Xeyir gözlədiyiniz halda: Vaxtsız qocala bilərsiniz

Xeyir gözlədiyiniz halda: Vaxtsız qocala bilərsiniz

Soyuq su və ya buz vannaları sağlamlıq üçün faydalıdır. 

“Cebhe.info” xəbər verir ki, bu barədə endokrinoloq Zöhrə Pavlova danışıb. O, bu prosedurun əks- göstərişləri barədə də məlumat verib.

Ümumiyyətlə qəbul edilir ki, bu cür tədbirlər orqanizm üçün təhlükəli ola bilər.

O, bu cür prosedurların artan stressə səbəb ola biləcəyini və hətta bədənin qocalma prosesini sürətləndirəcəyini vurğulayıb. Həkim deyib ki, həddindən artıq temperaturda orqanizm böyük miqdarda kortizol və adrenalin - stressli vəziyyətlərdə də aktivləşən hormonlar buraxır. Bu da vaxtından əvvəl qocalmağa səbəb ola bilər. Üstəlik bu zaman əks -effekt əldə edə bilərsiniz:

“Bütün bu prosedurların öz əks-göstərişləri var. Məsələn, hipertansif xəstələr və ürək-damar problemləri olan insanlar həddindən artıq buzlu sudan çəkinməlidirlər”.

Həkim onu da əlavə edib ki, hava şəraitinə uyğun geyinmək vacibdir: “Məsələn, çılpaq topuqlar immunitet sistemini zəiflədə və xəstəlik riskini artıra bilər”.

Xəzər
“Cebhe.info”