Düzgün həyat tərzi, bədən performans göstəricilərinin monitorinqi və istirahət mövcud ürək problemləri ilə belə daha uzun yaşamağa kömək edəcək.

Cebhe.info xəbər verir ki, bunu Kardioloq Anna Koreneviç deyib.

Mütəxəssisin fikrincə, adekvat müalicə almaq, lazım gəldikdə təzyiqi azaltmaq, pis vərdişlərdən imtina etmək vacibdir.

Həkimin vurğuladığı kimi, ömrü uzatmaq üçün həm də düzgün istirahət etməyi bacarmaq lazımdır. Çox vaxt məqsədyönlü, işə və karyeraya həvəsli insanlar istirahətdən tamamilə imtina edirlər. İnsanın özünə qarşı belə düzgün olmayan münasibətinin nəticəsi ürək xəstəliyidir.

Xəzər
Cebhe.info