İtaliya dünyanın ən çox “qocalmış” ölkələrindən biri olaraq qalır. 

Bu ölkədə 85, 90 və hətta 100 yaşına qədər yaşayan insanların sayı durmadan artır. 

“Cebheinfo.az” xəbər verir ki, "Nutrients" jurnalında dərc olunan yeni bir araşdırmaya görə, ömür uzunluğu ölkə daxilində əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir.

Alimlər aşkar ediblər ki, ən yüksək uzunömürlülük nisbətləri İtaliyanın mərkəzi və şimal bölgələrində daha çox müşahidə olunur. Liquriya, Toskana, Emiliya-Romanya və Trentino-Alto Adige, 90 yaşdan yuxarı insanların ən yüksək nisbətinə malik bölgələr arasında fərqlənir.

Eyni zamanda, bəzi cənub bölgələri də təsirli nəticələr nümayiş etdirir. Məsələn, Cilento bölgəsi Sardiniya kimi tanınmış "uzunömürlülük zonaları" ilə müqayisə edilə bilən qocalığa qədər sağ qalma nisbətlərini nümayiş etdirib.

Tədqiqatçılar qeyd ediblər ki, son onilliklərdə İtaliyada ürək xəstəliyi, insult və diabet də daxil olmaqla bir çox xroniki xəstəliklərdən ölüm halları azalıb. Bununla belə, bölgələr arasında fərqlər qalır: 

şimalda daha sağlam pəhrizlər daha çox yayılıb, daha çox tərəvəz istehlakı və daha müntəzəm səhər yeməyi olur, cənubda isə artıq çəki və piylənmə nisbətləri daha yüksəkdir.

Pəhriz və uzunömürlülük arasındakı əlaqə xüsusilə maraqlı olub. Orta hesabla tərəvəz istehlakının daha yüksək olduğu bölgələrdə 90 və 100 yaşa qədər daha çox insan yaşayır. 

Tədqiqatçılar, həmçinin qadınların ömür uzunluğunda əhəmiyyətli bir üstünlüyə malik olduqları və yüzilliklər arasında kişilərdən xeyli çox olduqları məlum həqiqəti təsdiqləyiblər.

Müəlliflər vurğulayırlar ki, tədqiqat regional səviyyədə ümumi tendensiyaları ortaya qoyur və bir konkret qidanın və ya vərdişin uzun ömür təmin etdiyini sübut etmir. 

Lakin nəticələr sağlam qidalanmanın, çəki nəzarətinin və xroniki xəstəliklərin qarşısının alınmasının daha sağlam qocalıq və uzun yaşamaq üçün vacibliyini təsdiqləyir.

İtaliya təcrübəsi göstərir ki, uzunömürlülük yalnız genetikadan deyil, həm də həyat tərzindən, ətraf mühitdən və qida mədəniyyətindən asılıdır.

Xəzər
“Cebheinfo.az”